10月1日下午2点20左右从暴兄店里出发，沿深南路到39大厦，这段路就不用说了。

途中遇到一个从松岗过来的66；

由罗芳立交一直到梧桐山隧道，都是走辅道，水泥路面，无机动车，路况佳；

在梧桐山隧道前等车，本想搭乘中巴或大巴过隧道，但等了10多分钟，没有一辆愿意停下来，因为所有的车都象运送难民一样塞满了人。无奈只好冒险穿过第一个隧道，这个隧道比较短，但由于只能在路肩上走，所以十分别扭，手扶了一下边上的墙，发现全是黑黑的油烟；

通过第一个隧道，再不能继续走了，于是不断留意身旁开过来的车，众多MM在车窗里面或者探出小脑袋跟俺打招呼，感觉很是拉风啊~~ 快到第二个隧道口，一辆面包车停在路边，有几个人下来嘘嘘，于是我就过去套近乎，终于得以搭顺风车过隧道。 过了隧道，我在收费站下车，当这些东莞过来的河南老乡还在车流中堵着的时候，我已经穿越隔离带，在对面的柏油路上飞奔了。

从收费站一直到盐田港，我都是逆行走快车道，这样的好处是可以看到对面来的车。沙头角这段是柏油路，路况不错；

从区政府到盐田港高速公路入口处，是水泥路，有辅道，路况很好，可以撒开了腿跑；

最后一段路最要命，就是海边的山路，心情还好，天气也不错，就是坡太陡，第一个上坡就让我不停喘气，一直喊“Oh my god” 才上去，由于车很多，路也很窄，所以很难放开了跑，只能跟着车流前进，下坡还好，路上没有什么大坑啊巨石啊什么的，比较顺利。最后一个下坡比较危险，距离很长，坡度较大，而且通道很窄，只能T刹，刹的我那个心痛啊，谁能理解~~~ 最后只能一口气冲了下去，在海滩边的那段路，就是 雅兰酒店前面，柏油路，很不错，跑起来很爽，终点是愿望塔。

排队存包的人太多，所以没游成泳（我连水镜、泳裤都带了的...

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去年才建成的西丽体育中心的轮滑训练场，不晓得是什么时候开始对外开放的，但最终还是承包出来做了商业用途。

虽然有些为这国内仅有的专业训练场的遭遇痛心，但还是值得庆幸，总比只投入不收益最终被拆做他用要好吧。

19号下午，我们去体验了一下这个下小雨都不打滑的场地。

一个字：爽。

跑到长度为150米，入弯道时还是有些不适应，但是走内道的话就非常舒服，弧度感觉刚刚好，出弯道能蹬上力。

如果昨天不是从东门长途跋涉过去的话，可能会有更多体力在这个场地上狂奔。